【资料图】
1、青春期身高增长比较迅速，在这种情况下，主要是做好饮食调理，尽量做到饮食多样化，保证营养充足。
2、同时可以多吃含钙量高的食物，比如多吃海鲜，多喝牛奶，多吃豆制品。
3、还要注意保证良好的精神状态和良好的心情。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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全球资讯：青春期过后还能长高吗_青春期如何长高
2023-02-04 02:52:28
来源：互联网
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